Tradicionalni recepti

Jednostavna piletina sa piletinom i pirinčani karfiol

Jednostavna piletina sa piletinom i pirinčani karfiol

Kad kažemo lako, mislimo ozbiljno

Recept ljubaznošću Green Giant -a

Jedna tava, bez nereda i punog ukusa; ova ukusna večera sa tavom sa malo ugljenih hidrata biće na vašem stolu za 30 minuta. Pirinčani karfiol može se napraviti ili od sitno narezane glavice karfiola, ili se može kupiti smrznut i nasjeckan.

Sastojci

Za piletinu i karfiol u riži za laganu tavu

  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 1 kilogram pilećih prsa bez kože, bez kože, izrezanih na komade od 1 inča
  • 1 Mali luk, iseckan
  • 2 češnja belog luka, iseckana
  • 1 šolja riž karfiola, ili upotrijebite pakovanje od 1 (7 unci) Green Giant® rižani karfiol
  • 1/2 šolje pileće čorbe
  • 2 kašike naribanog parmezana
  • 1 kašika limunovog soka
  • 1 kašika svežeg origana, iseckanog

Tokom radne sedmice imamo toliko slučajeva da smo loše pripremljeni za večeru. Ne mogu vam reći koliko sam puta zaboravio izvaditi meso iz zamrzivača ili mi je nedostajao osnovni sastojak za recept, samo da bismo nas zadali za vađenje. Svaki put kad se to dogodi, donosim užasne odluke o ishrani.

Ponekad nam je potreban lagani obrok s osnovnim sastojcima. Ovaj recept sa pilećim parmezanom od limuna je upravo to. Jednostavno. Lako se sastavljaju. I vrsta recepta koja se može napraviti impulsivno jer ove sastojke vjerovatno imate pri ruci svake sedmice.

Obožavam ovaj recept s piletinom s niskim udjelom ugljikohidrata, keto-simpatičan jer se limun, bosiljak i parmezan tako lijepo slažu. Sve se kuha u jednoj tavi, pa možete i lako očistiti. Osim toga, ovo je prikladno za porodicu (odobreno za 4 godine!) I biće na stolu za oko 30 minuta. Nisam mogao tražiti lakši obrok preko noći!

Ako vam trebaju druge jednostavne večernje večere s niskim udjelom ugljikohidrata, isprobajte moje niske ugljikohidratne račiće i sirasti karfiol, zdrobljene svinjske kotlete u sosu od gljiva ili kapice s rižotom od cvjetače sa šparogama. Sve je ovo gotovo za oko 30 minuta, a i apsolutno je ukusno!


Tokom radne sedmice imamo toliko slučajeva da smo loše pripremljeni za večeru. Ne mogu vam reći koliko sam puta zaboravio izvaditi meso iz zamrzivača ili mi je nedostajao osnovni sastojak za recept, samo da bismo nas zadali za vađenje. Svaki put kad se to dogodi, donosim užasne odluke o ishrani.

Ponekad nam je potreban lagani obrok s osnovnim sastojcima. Ovaj recept sa pilećim parmezanom od limuna je upravo to. Jednostavno. Lako se sastavljaju. I vrsta recepta koja se može napraviti impulsivno jer ove sastojke vjerovatno imate pri ruci svake sedmice.

Obožavam ovaj recept s piletinom s niskim udjelom ugljikohidrata, keto-simpatičan jer se limun, bosiljak i parmezan tako lijepo slažu. Sve se kuha u jednoj tavi, pa možete i lako očistiti. Osim toga, ovo je prikladno za porodicu (odobreno za 4 godine!) I biće na stolu za oko 30 minuta. Nisam mogao tražiti lakši obrok preko noći!

Ako vam trebaju druge jednostavne večernje večere s niskim udjelom ugljikohidrata, isprobajte moje niske ugljikohidratne račiće i sirasti karfiol, zdrobljene svinjske kotlete u sosu od gljiva ili kapice s rižotom od cvjetače sa šparogama. Sve je ovo gotovo za oko 30 minuta, a i apsolutno je ukusno!


Tokom radne sedmice imamo toliko slučajeva da smo bili loše pripremljeni za večeru. Ne mogu vam reći koliko sam puta zaboravio izvaditi meso iz zamrzivača ili mi je nedostajao osnovni sastojak za recept, samo da bismo nas zadali za vađenje. Svaki put kad se to dogodi, donosim užasne odluke o ishrani.

Ponekad nam je potreban lagani obrok s osnovnim sastojcima. Ovaj recept sa pilećim parmezanom od limuna je upravo to. Jednostavno. Lako se sastavljaju. I vrsta recepta koja se može napraviti impulsivno jer ove sastojke vjerovatno imate pri ruci svake sedmice.

Obožavam ovaj recept s piletinom s niskim udjelom ugljikohidrata, keto-simpatičan jer se limun, bosiljak i parmezan tako lijepo slažu. Sve se kuha u jednoj tavi, pa možete i lako očistiti. Osim toga, ovo je prikladno za porodicu (odobreno za 4 godine!) I biće na stolu za oko 30 minuta. Nisam mogao tražiti lakši obrok preko noći!

Ako vam trebaju druge jednostavne večere s niskim udjelom ugljikohidrata tokom noći, isprobajte moje niske ugljikohidratne račiće i sirasti karfiol, zdrobljene svinjske kotlete u sosu od gljiva ili kapice s rižotom od cvjetače sa šparogama. Svi su spremni za otprilike 30 minuta, a i apsolutno su ukusni!


Tokom radne sedmice imamo toliko slučajeva da smo bili loše pripremljeni za večeru. Ne mogu vam reći koliko sam puta zaboravio izvaditi meso iz zamrzivača ili mi je nedostajao osnovni sastojak za recept, samo da bismo nas zadali za vađenje. Svaki put kad se to dogodi, donosim užasne odluke o ishrani.

Ponekad nam je potreban lagani obrok s osnovnim sastojcima. Ovaj recept sa pilećim parmezanom od limuna je upravo to. Jednostavno. Lako se sastavljaju. I vrsta recepta koja se može napraviti impulsivno jer ove sastojke vjerovatno imate pri ruci svake sedmice.

Obožavam ovaj recept s piletinom s niskim udjelom ugljikohidrata, keto-simpatičan jer se limun, bosiljak i parmezan tako lijepo slažu. Sve se kuha u jednoj tavi, pa možete i lako očistiti. Osim toga, ovo je prikladno za porodicu (odobreno za 4 godine!) I biće na stolu za oko 30 minuta. Nisam mogao tražiti lakši obrok preko noći!

Ako vam trebaju druge jednostavne večernje večere s niskim udjelom ugljikohidrata, isprobajte moje niske ugljikohidratne račiće i sirasti karfiol, zdrobljene svinjske kotlete u sosu od gljiva ili kapice s rižotom od cvjetače sa šparogama. Svi su spremni za otprilike 30 minuta, a i apsolutno su ukusni!


Tokom radne sedmice imamo toliko slučajeva da smo bili loše pripremljeni za večeru. Ne mogu vam reći koliko sam puta zaboravio izvaditi meso iz zamrzivača ili mi je nedostajao osnovni sastojak za recept, samo da bismo nas zadali za vađenje. Svaki put kad se to dogodi, donosim užasne odluke o ishrani.

Ponekad nam je potreban lagani obrok s osnovnim sastojcima. Ovaj recept sa pilećim parmezanom od limuna je upravo to. Jednostavno. Lako se sastavljaju. I vrsta recepta koja se može napraviti impulsivno jer ove sastojke vjerovatno imate pri ruci svake sedmice.

Obožavam ovaj pileći recept sa niskim udjelom ugljikohidrata, keto-simpatičan jer se limun, bosiljak i parmezan tako lijepo slažu. Sve se kuha u jednoj tavi, pa možete i lako očistiti. Osim toga, ovo je prikladno za porodicu (odobreno za 4 godine!) I biće na stolu za oko 30 minuta. Nisam mogao tražiti lakši obrok preko noći!

Ako vam trebaju druge jednostavne večernje večere s niskim udjelom ugljikohidrata, isprobajte moje niske ugljikohidratne račiće i sirasti karfiol, zdrobljene svinjske kotlete u sosu od gljiva ili kapice s rižotom od cvjetače sa šparogama. Svi su spremni za otprilike 30 minuta, a i apsolutno su ukusni!


Tokom radne sedmice imamo toliko slučajeva da smo bili loše pripremljeni za večeru. Ne mogu vam reći koliko sam puta zaboravio izvaditi meso iz zamrzivača ili mi je nedostajao osnovni sastojak za recept, samo da bismo nas zadali za vađenje. Svaki put kad se to dogodi, donosim užasne odluke o ishrani.

Ponekad nam je potreban lagani obrok s osnovnim sastojcima. Ovaj recept sa pilećim parmezanom od limuna je upravo to. Jednostavno. Lako se sastavljaju. I vrsta recepta koja se može napraviti impulsivno jer ove sastojke vjerovatno imate pri ruci svake sedmice.

Obožavam ovaj recept s piletinom s niskim udjelom ugljikohidrata, keto-simpatičan jer se limun, bosiljak i parmezan tako lijepo slažu. Sve se kuha u jednoj tavi, pa možete i lako očistiti. Osim toga, ovo je prikladno za porodicu (odobreno za 4 godine!) I biće na stolu za oko 30 minuta. Nisam mogao tražiti lakši obrok preko noći!

Ako vam trebaju druge jednostavne večernje večere s niskim udjelom ugljikohidrata, isprobajte moje niske ugljikohidratne račiće i sirasti karfiol, zdrobljene svinjske kotlete u sosu od gljiva ili kapice s rižotom od cvjetače sa šparogama. Sve je ovo gotovo za oko 30 minuta, a i apsolutno je ukusno!


Tokom radne sedmice imamo toliko slučajeva da smo loše pripremljeni za večeru. Ne mogu vam reći koliko sam puta zaboravio izvaditi meso iz zamrzivača ili mi je nedostajao osnovni sastojak za recept, samo da bismo nas zadali za vađenje. Svaki put kad se to dogodi, donosim užasne odluke o ishrani.

Ponekad nam je potreban lagani obrok s osnovnim sastojcima. Ovaj recept sa pilećim parmezanom od limuna je upravo to. Jednostavno. Lako se sastavljaju. I vrsta recepta koja se može napraviti impulsivno jer ove sastojke vjerovatno imate pri ruci svake sedmice.

Obožavam ovaj pileći recept sa niskim udjelom ugljikohidrata, keto-simpatičan jer se limun, bosiljak i parmezan tako lijepo slažu. Sve se kuha u jednoj tavi, pa možete i lako očistiti. Osim toga, ovo je prikladno za porodicu (odobreno za 4 godine!) I biće na stolu za oko 30 minuta. Nisam mogao tražiti lakši obrok preko noći!

Ako vam trebaju druge jednostavne večernje večere s niskim udjelom ugljikohidrata, isprobajte moje niske ugljikohidratne račiće i sirasti karfiol, zdrobljene svinjske kotlete u sosu od gljiva ili kapice s rižotom od cvjetače sa šparogama. Sve je ovo gotovo za oko 30 minuta, a i apsolutno je ukusno!


Tokom radne sedmice imamo toliko slučajeva da smo bili loše pripremljeni za večeru. Ne mogu vam reći koliko sam puta zaboravio izvaditi meso iz zamrzivača ili mi je nedostajao osnovni sastojak za recept, samo da bismo nas zadali za vađenje. Svaki put kad se to dogodi, donosim užasne odluke o ishrani.

Ponekad nam je potreban lagani obrok s osnovnim sastojcima. Ovaj recept sa pilećim parmezanom od limuna je upravo to. Jednostavno. Lako se sastavljaju. I vrsta recepta koja se može napraviti impulsivno jer ove sastojke vjerovatno imate pri ruci svake sedmice.

Obožavam ovaj pileći recept sa niskim udjelom ugljikohidrata, keto-simpatičan jer se limun, bosiljak i parmezan tako lijepo slažu. Sve se kuha u jednoj tavi, pa možete i lako očistiti. Osim toga, ovo je prikladno za porodicu (odobreno za 4 godine!) I biće na stolu za oko 30 minuta. Nisam mogao tražiti lakši obrok preko noći!

Ako vam trebaju druge jednostavne večernje večere s niskim udjelom ugljikohidrata, isprobajte moje niske ugljikohidratne račiće i sirasti karfiol, zdrobljene svinjske kotlete u sosu od gljiva ili kapice s rižotom od cvjetače sa šparogama. Svi su spremni za otprilike 30 minuta, a i apsolutno su ukusni!


Tokom radne sedmice imamo toliko slučajeva da smo loše pripremljeni za večeru. Ne mogu vam reći koliko sam puta zaboravio izvaditi meso iz zamrzivača ili mi je nedostajao osnovni sastojak za recept, samo da bismo nas zadali za vađenje. Svaki put kad se to dogodi, donosim užasne odluke o ishrani.

Ponekad nam je potreban lagani obrok s osnovnim sastojcima. Ovaj recept sa pilećim parmezanom od limuna je upravo to. Jednostavno. Lako se sastavljaju. I vrsta recepta koja se može napraviti impulsivno jer ove sastojke vjerovatno imate pri ruci svake sedmice.

Obožavam ovaj recept s piletinom s niskim udjelom ugljikohidrata, keto-simpatičan jer se limun, bosiljak i parmezan tako lijepo slažu. Sve se kuha u jednoj tavi, pa možete i lako očistiti. Osim toga, ovo je prikladno za porodicu (odobreno za 4 godine!) I biće na stolu za oko 30 minuta. Nisam mogao tražiti lakši obrok preko noći!

Ako vam trebaju druge jednostavne večernje večere s niskim udjelom ugljikohidrata, isprobajte moje niske ugljikohidratne račiće i sirasti karfiol, zdrobljene svinjske kotlete u sosu od gljiva ili kapice s rižotom od cvjetače sa šparogama. Svi su spremni za otprilike 30 minuta, a i apsolutno su ukusni!


Tokom radne sedmice imamo toliko slučajeva da smo loše pripremljeni za večeru. Ne mogu vam reći koliko sam puta zaboravio izvaditi meso iz zamrzivača ili mi je nedostajao osnovni sastojak za recept, samo da bismo nas zadali za vađenje. Svaki put kad se to dogodi, donosim užasne odluke o ishrani.

Ponekad nam je potreban lagani obrok s osnovnim sastojcima. Ovaj recept sa pilećim parmezanom od limuna je upravo to. Jednostavno. Lako se sastavljaju. I vrsta recepta koja se može napraviti impulsivno jer ove sastojke vjerovatno imate pri ruci svake sedmice.

Obožavam ovaj pileći recept sa niskim udjelom ugljikohidrata, keto-simpatičan jer se limun, bosiljak i parmezan tako lijepo slažu. Sve se kuha u jednoj tavi, pa možete i lako očistiti. Osim toga, ovo je prikladno za porodicu (odobreno za 4 godine!) I biće na stolu za oko 30 minuta. Nisam mogao tražiti lakši obrok preko noći!

Ako vam trebaju druge jednostavne večere s niskim udjelom ugljikohidrata tokom noći, isprobajte moje niske ugljikohidratne račiće i sirasti karfiol, zdrobljene svinjske kotlete u sosu od gljiva ili kapice s rižotom od cvjetače sa šparogama. Svi su spremni za otprilike 30 minuta, a i apsolutno su ukusni!


Pogledajte video: Piletina sa sunkom Recept (Januar 2022).