Tradicionalni recepti

Zdravi recepti koje vaša djeca mogu (sigurno) sami napraviti

Zdravi recepti koje vaša djeca mogu (sigurno) sami napraviti


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pitajte skoro svakog roditelja da li bi htjeli danas raditi jednu stvar manje i sigurno ćete čuti prilično oduševljeno "Da!" Ali što se tiče rješavanja liste obaveza, može biti teško delegirati; vaš supružnik ili partner vjerovatno ima jednako dugačak popis obaveza i vaša djeca ne mogu plaćati račune, prati rublje ili skuvati večeru. Ili mogu? Iako djecu nikada ne smijete ostavljati u kuhinji bez nadzora, postoji iznenađujući broj recepata koje vaše dijete može napraviti bez vaše pomoći, dajući vam više vremena da se usredotočite na ostale svoje zadatke.

Kliknite ovdje da vidite zdrave recepte koje vaša djeca mogu (sigurno) sami napraviti (dijaprojekcija)

Iako traženje od vaše djece da sami sebi pripreme obrok neće skinuti pripreme za večeru sa vašeg popisa stvari koje treba raditi, tražeći od vaše djece da sami pripreme doručak, ručak, ili grickalice će svakako stvoriti više vremena, a traženje od njih da vam pomognu u vrijeme večere može vam pomoći da brže stavite obrok na stol. Kao dodatni bonus, vaša djeca će se zabaviti dok uče vrijedne lekcije o hrani, kuhanju i preuzimanju odgovornosti.

Da bi vaša djeca sama kuhala, morat ćete malo planirati. Možda ćete morati preurediti nekoliko stvari u kuhinji kako bi potrebni sastojci i alati bili na dohvat ruke vašem djetetu (a nesigurni predmeti su im nedostupni), a možda ćete morati usitniti jedno ili drugo povrće (ostavite ih u hladnjaku u spremnik za ponovnu prodaju kako bi ih vaša djeca mogla koristiti kada budu spremna), ali sa samo nekoliko minuta pripremnog rada, vaša djeca mogu sami sebi pripremiti zdrava jela bez kuhanja i grickalice kad god su gladni.

Ako ste spremni dopustiti svojoj djeci da sami kuhaju nekoliko puta sedmično, imamo nekoliko ideja koje će vam pomoći da započnete. Vaša djeca neće koristiti pećnicu ili oštre noževe za ove recepte, ali svakako ostanite u blizini i čuvajte svoju djecu povremeno ih provjeravajući dok sastavljaju obroke.

(Zasluge: Shutterstock)
Neka vaša djeca sama pripremaju ručak; mogu žlicom namazati humus na tortilju, a zatim dodati prethodno narezano povrće poput mrkve ili krastavca prije nego umotaju svoj superzdrav i zabavan obrok.

(Zasluge: Shutterstock)
Doručak je lagan, zahvaljujući zobi preko noći. Dajte svojoj djeci mjernu mjericu i neka dodaju jednu mjericu valjanog zobi (ne koristite zob za brzo kuhanje) u staklenku koja se može zatvoriti. Zatim ih zamolite da napune mjericu mlijekom (ili nekom drugom mliječnom alternativom poput bademovog mlijeka) i da je dodaju u staklenku. Slijede njihovi omiljeni preljevi (maslac od kikirikija, med, narezane banane itd.), Zatim se staklenka zapečaćeno i čuvano u frižideru preko noći. Sljedećeg jutra vaša zobena kaša bit će spremna za jelo - nije potrebno kuhanje!

Kristie Collado urednica je kuhara The Daily Meal’s Cook. Pratite je na Twitteru @KColladoCook.


10 grickalica koje vaša deca mogu sama da pripreme

Od sushija od banana bez ribe do pizza od jabuka, evo nekoliko zabavnih, zdravih i jednostavnih recepata koje vaša djeca mogu sama pripremiti!

Ako postoji jedna neporeciva stvar o djeci, to je činjenica da jesu uvek Gladan. Dok djeca vole svoje grickalice, njihovi roditelji ne vole uvijek praviti te grickalice. Priprema grickalica tokom dana može oduzeti puno vremena roditeljima, pa zašto ne biste naučili svoju djecu kako da sami kupuju grickalice ?!

Naravno, sve ovisi o dobi vašeg djeteta, jer mališani vjerojatno neće biti spremni za pripremu hrane. Međutim, od svoje pete ili šeste godine, djeca mogu početi da si služe grickalice. Zdrave, ukusne i jednostavne za napraviti! Ove grickalice idu korak dalje od jednostavnog vađenja gotove hrane iz frižidera, dok djeca počinju eksperimentirati sa vlastitim kuharskim vještinama. Pronašli smo 10 jednostavnih, ali ukusnih zalogaja koji su primjereni za djecu od 5 godina naviše!


10 grickalica koje vaša deca mogu sama da pripreme

Od sushija od banana bez ribe do pizza od jabuka, evo nekoliko zabavnih, zdravih i jednostavnih recepata koje vaša djeca mogu sama pripremiti!

Ako postoji jedna neporeciva stvar o djeci, to je činjenica da jesu uvek Gladan. Dok djeca vole svoje grickalice, njihovi roditelji ne vole uvijek praviti te grickalice. Priprema grickalica tokom dana može oduzeti puno vremena roditeljima, pa zašto ne biste naučili svoju djecu kako da sami kupuju grickalice ?!

Naravno, sve ovisi o dobi vašeg djeteta, jer mališani vjerojatno neće biti spremni za pripremu hrane. Međutim, od svoje pete ili šeste godine, djeca mogu početi da si služe grickalice. Zdrave, ukusne i jednostavne za napraviti! Ove grickalice idu korak dalje od jednostavnog vađenja gotove hrane iz frižidera, dok djeca počinju eksperimentirati sa vlastitim kuharskim vještinama. Pronašli smo 10 jednostavnih, ali ukusnih zalogaja koji su primjereni za djecu od 5 godina naviše!


10 grickalica koje vaša deca mogu sama da pripreme

Od sushija od banana bez ribe do pizza od jabuka, evo nekoliko zabavnih, zdravih i jednostavnih recepata koje vaša djeca mogu sama pripremiti!

Ako postoji jedna neporeciva stvar o djeci, to je činjenica da jesu uvek Gladan. Dok djeca vole svoje grickalice, njihovi roditelji ne vole uvijek praviti te grickalice. Priprema grickalica tokom dana može oduzeti puno vremena roditeljima, pa zašto ne biste naučili svoju djecu kako da sami kupuju grickalice ?!

Naravno, sve ovisi o dobi vašeg djeteta, jer mališani vjerojatno neće biti spremni za pripremu hrane. Međutim, od svoje pete ili šeste godine, djeca mogu početi pomagati u grickanju. Zdrave, ukusne i jednostavne za napraviti! Ove grickalice idu korak dalje od jednostavnog vađenja gotove hrane iz frižidera, dok djeca počinju eksperimentirati sa vlastitim kuharskim vještinama. Pronašli smo 10 jednostavnih, ali ukusnih zalogaja koji su primjereni za djecu od 5 godina naviše!


10 grickalica koje vaša deca mogu sama da pripreme

Od sushija od banana bez ribe do pizza od jabuka, evo nekoliko zabavnih, zdravih i jednostavnih recepata koje vaša djeca mogu sama pripremiti!

Ako postoji jedna neporeciva stvar o djeci, to je činjenica da jesu uvek Gladan. Dok djeca vole svoje grickalice, njihovi roditelji ne vole uvijek praviti te grickalice. Priprema grickalica tokom dana može oduzeti puno vremena roditeljima, pa zašto ne biste naučili svoju djecu kako da sami kupuju grickalice ?!

Naravno, sve ovisi o dobi vašeg djeteta, jer mališani vjerojatno neće biti spremni za pripremu hrane. Međutim, od svoje pete ili šeste godine, djeca mogu početi da si služe grickalice. Zdrave, ukusne i jednostavne za napraviti! Ove grickalice idu korak dalje od jednostavnog vađenja gotove hrane iz frižidera, dok djeca počinju eksperimentirati sa vlastitim kuharskim vještinama. Pronašli smo 10 jednostavnih, ali ukusnih zalogaja koji su primjereni za djecu od 5 godina naviše!


10 grickalica koje vaša deca mogu sama da pripreme

Od sushija od banana bez ribe do pizza od jabuka, evo nekoliko zabavnih, zdravih i jednostavnih recepata koje vaša djeca mogu sama pripremiti!

Ako postoji jedna neporeciva stvar o djeci, to je činjenica da jesu uvek Gladan. Dok djeca vole svoje grickalice, njihovi roditelji ne vole uvijek praviti te grickalice. Priprema grickalica tokom dana može oduzeti puno vremena roditeljima, pa zašto ne biste naučili svoju djecu kako da sami kupuju grickalice ?!

Naravno, sve ovisi o dobi vašeg djeteta, jer mališani vjerojatno neće biti spremni za pripremu hrane. Međutim, od svoje pete ili šeste godine, djeca mogu početi pomagati u grickanju. Zdrave, ukusne i jednostavne za napraviti! Ove grickalice idu korak dalje od jednostavnog vađenja gotove hrane iz frižidera, dok djeca počinju eksperimentirati sa vlastitim kuharskim vještinama. Pronašli smo 10 jednostavnih, ali ukusnih zalogaja koji su primjereni za djecu od 5 godina naviše!


10 grickalica koje vaša deca mogu sama da pripreme

Od sushija od banana bez ribe do pizza od jabuka, evo nekoliko zabavnih, zdravih i jednostavnih recepata koje vaša djeca mogu sama pripremiti!

Ako postoji jedna neporeciva stvar o djeci, to je činjenica da jesu uvek Gladan. Dok djeca vole svoje grickalice, njihovi roditelji ne vole uvijek praviti te grickalice. Priprema grickalica tokom dana može oduzeti puno vremena roditeljima, pa zašto ne biste naučili svoju djecu kako da sami kupuju grickalice ?!

Naravno, sve ovisi o dobi vašeg djeteta, jer mališani vjerojatno neće biti spremni za pripremu hrane. Međutim, od svoje pete ili šeste godine, djeca mogu početi da si služe grickalice. Zdrave, ukusne i jednostavne za napraviti! Ove grickalice idu korak dalje od jednostavnog vađenja gotove hrane iz frižidera, dok djeca počinju eksperimentirati sa vlastitim kuharskim vještinama. Pronašli smo 10 jednostavnih, ali ukusnih zalogaja koji su primjereni za djecu od 5 godina naviše!


10 grickalica koje vaša deca mogu sama da pripreme

Od sushija od banana bez ribe do pizza od jabuka, evo nekoliko zabavnih, zdravih i jednostavnih recepata koje vaša djeca mogu sama pripremiti!

Ako postoji jedna neporeciva stvar o djeci, to je činjenica da jesu uvek Gladan. Dok djeca vole svoje grickalice, njihovi roditelji ne vole uvijek praviti te grickalice. Priprema grickalica tokom dana može oduzeti puno vremena roditeljima, pa zašto ne biste naučili svoju djecu kako da sami kupuju grickalice ?!

Naravno, sve ovisi o dobi vašeg djeteta, jer mališani vjerojatno neće biti spremni za pripremu hrane. Međutim, od svoje pete ili šeste godine, djeca mogu početi pomagati u grickanju. Zdrave, ukusne i jednostavne za napraviti! Ove grickalice idu korak dalje od jednostavnog vađenja gotove hrane iz frižidera, dok djeca počinju eksperimentirati sa vlastitim kuharskim vještinama. Pronašli smo 10 jednostavnih, ali ukusnih zalogaja koji su primjereni za djecu od 5 godina naviše!


10 grickalica koje vaša deca mogu sama da pripreme

Od sushija od banana bez ribe do pizza od jabuka, evo nekoliko zabavnih, zdravih i jednostavnih recepata koje vaša djeca mogu sama pripremiti!

Ako postoji jedna neporeciva stvar o djeci, to je činjenica da jesu uvek Gladan. Dok djeca vole svoje grickalice, njihovi roditelji ne vole uvijek praviti te grickalice. Priprema grickalica tokom dana može oduzeti puno vremena roditeljima, pa zašto ne biste naučili svoju djecu kako da sami kupuju grickalice ?!

Naravno, sve ovisi o dobi vašeg djeteta, jer mališani vjerojatno neće biti spremni za pripremu hrane. Međutim, od svoje pete ili šeste godine, djeca mogu početi pomagati u grickanju. Zdrave, ukusne i jednostavne za napraviti! Ove grickalice idu korak dalje od jednostavnog vađenja gotove hrane iz frižidera, dok djeca počinju eksperimentirati sa vlastitim kuharskim vještinama. Pronašli smo 10 jednostavnih, ali ukusnih zalogaja koji su primjereni za djecu od 5 godina naviše!


10 grickalica koje vaša deca mogu sama da pripreme

Od sushija od banana bez ribe do pizza od jabuka, evo nekoliko zabavnih, zdravih i jednostavnih recepata koje vaša djeca mogu sama pripremiti!

Ako postoji jedna neporeciva stvar o djeci, to je činjenica da jesu uvek Gladan. Dok djeca vole svoje grickalice, njihovi roditelji ne vole uvijek praviti te grickalice. Priprema grickalica tokom dana može oduzeti puno vremena roditeljima, pa zašto ne biste naučili svoju djecu kako da sami kupuju grickalice ?!

Naravno, sve ovisi o dobi vašeg djeteta, jer mališani vjerojatno neće biti spremni za pripremu hrane. Međutim, od svoje pete ili šeste godine, djeca mogu početi da si služe grickalice. Zdrave, ukusne i jednostavne za napraviti! Ove grickalice idu korak dalje od jednostavnog vađenja gotove hrane iz frižidera, dok djeca počinju eksperimentirati sa vlastitim kuharskim vještinama. Pronašli smo 10 jednostavnih, ali ukusnih zalogaja koji su primjereni za djecu od 5 godina naviše!


10 grickalica koje vaša deca mogu sama da pripreme

Od sushija od banana bez ribe do pizza od jabuka, evo nekoliko zabavnih, zdravih i jednostavnih recepata koje vaša djeca mogu sama pripremiti!

Ako postoji jedna neporeciva stvar o djeci, to je činjenica da jesu uvek Gladan. Dok djeca vole svoje grickalice, njihovi roditelji ne vole uvijek praviti te grickalice. Priprema grickalica tokom dana može oduzeti puno vremena roditeljima, pa zašto ne biste naučili svoju djecu kako da sami kupuju grickalice ?!

Naravno, sve ovisi o dobi vašeg djeteta, jer mališani vjerojatno neće biti spremni za pripremu hrane. Međutim, od svoje pete ili šeste godine, djeca mogu početi da si služe grickalice. Zdrave, ukusne i jednostavne za napraviti! Ove grickalice idu korak dalje od jednostavnog vađenja gotove hrane iz frižidera, dok djeca počinju eksperimentirati sa vlastitim kuharskim vještinama. Pronašli smo 10 jednostavnih, ali ukusnih zalogaja koji su primjereni za djecu od 5 godina naviše!


Pogledajte video: Zdravi fit brownie. 3 recepta. Jednostavni recepti (Juli 2022).


Komentari:

  1. Orman

    Nicely written! Interesting material, it is clear that the author tried.

  2. Gascon

    Grešite. Nudim da razgovaram o tome. Pišite mi u premijeru, razgovaraćemo.

  3. Burton

    What words ... Great, a magnificent thought

  4. Avner

    Mislim da počinite grešku. Mogu to dokazati. Pišite mi u premijeru, razgovaraćemo.



Napišite poruku